KURSBESCHREIBUNG
Richtet sich an dich als Mama, wenn du deinen offiziellen Rückbildungskurs abgeschlossen hast. Die Rückbildung der Schwangerschaft ist aber nach einem Rückbildungskurs noch lange nicht abgeschlossen.
Reguläre Sport- und Fitnesskurse sind nicht auf die Besonderheiten eines Mamakörpers nach der Zeit der Schwangerschaft ausgelegt. Diese Lücke fülle ich mit meinem Kurs für dich.
In Theorie und Praxis gehe ich auf die Veränderungen ein, die der Körper während der Schwangerschaft durchlebt hat und welche Auswirkungen dadurch nach der Geburt noch einige Zeit vorhanden sind oder sein können.
(Es ist kein "Wie-werde-ich-möglichst-schnell-wieder-schlank-nach-der-Schwangerschaft-Kurs")
Wann?
Immer dienstags, von 9:30 bis 10:30 Uhr
Es finden immer 8er Blöcke statt. Nächster Block vom 07.05.24 bis 27.06.24
Kosten:
Pro 8er Block 120,- Euro (Eigenleistung)
Neben dem oben genannten Kurs darfst du dich auch gerne für folgende Angebote bei mir melden, welche dein Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft unterstützen:
Beim Mama werden und sein hat man nicht 24 Stunden eine rosa Brille auf. Oftmals ist die Brille verschmutzt oder hat auch kleine, oder größere Kratzer. Dabei sollst du dich niemals alleine fühlen. Denn wenn es Mamas nicht gut geht, sie körperlich und mental nicht im Einklang sind, leidet auch dein Kind. Daher freue ich mich sehr, dich während deines Mama werdens und seins unterstützen und begleiten zu dürfen, damit du mit all deinen Gefühlen und Bedürfnissen wieder in Balance für dich und dein Kind kommen darfst.
Du hast noch Fragen? Möchtest dich anmelden?
Gerne per WhatsApp oder SMS an 0172-701116
Ich freue mich auf dich!
Liebe Grüße, Tanja
Ich heiße Tanja und wollte seit ich klein war stets den Beruf der Hebamme erlernen. Leider ging dieser Wunsch nicht in Erfüllung und ich schlug den beruflichen Weg der Erzieherin ein. Viele Jahre habe ich im Elementarbereich in Kindergärten und Krippen gearbeitet, sowie aktuell in der Jugendhilfe.
Wie das Leben so spielt, kam zu mir eine wunderbare Ausbildung zur prä- und postpartalen Coachin, welche ich absolvieren durfte. Dadurch ergab sich nun doch noch die Möglichkeit in meinem damaligen Berufswunsch auf eine andere Art zu arbeiten. Die Tätigkeit soll die wunderbare Arbeit der Hebammen unterstützen, welche oftmals wenig Zeit haben, oder gar kein Kontingent mehr, um noch weitere Frauen zu betreuen.
Eine Frage?
Schreib mir gerne eine Nachricht oder ruf an unter der +49 151 6115 0292.
Foto & Video: Julian Munk @ juberryfilms