KINDER YOGA
Die momentanen Kurse richten sich an Kinder im Alter zwischen ca. 4-7 Jahre. In dieser Altersgruppe geht es hauptsächlich darum die Kinder altersgerecht an die Werte von Yoga heranzuführen. Die Asanas sind ein Mix aus freien Bewegungen um die Kreativität anzusprechen und den klassischen Asanas, wie man sie aus dem Yoga kennt. Atemübungen, Achtsamkeit, Philosophie/ Wertevermittlung und Körperwahrnehmung machen eine Einheit komplett.
Kinderyoga ist:
- Achtsamkeit
- Atmung
- Kindgerechte Wertevermittlung
- Spaß an Bewegung
- Selbstbewusstsein stärkend
- Kreativität
- Fantasievoll
- Entwicklungsfördernd
- Körperbewusstsein stärkend
- Entspannung
Und all das, was jeder einzelne daraus macht und mitnehmen möchte.
Wann?
Freitags, 15:15 – 16:00 Uhr
Dauer: 6 * 45 Minuten
Nächster Kursbeginn: aktuell aufgrund von Elternzeit kurze Pause - nächster Kurs vermutlich im Sommer 2024, weitere Infos folgen
Betrag: 55€
Wer?
Kinder im Alter zwischen 4 und 7 Jahren.
Falls dein Kind jünger oder älter ist, melde dich jederzeit trotzdem gerne, da weitere Kurse für andere Altersgruppen in Planung sind.
Noch Fragen?
Dann ruf mich gerne an oder schreib mir eine WhatsApp: +49 176 56516943
Ich freue mich auf euch!
Kursleiterin
Ich bin Alex, 34 Jahre alt und seit 2011 Physiotherapeutin. Da ich nun seit 2 Jahren selber Mama bin und meinen Alltag mit Kleinkind leben darf, ist mir bewusst geworden, dass Kinder noch total leicht im hier und jetzt bleiben können und achtsam durch die Welt marschieren. Sich diese Fähigkeit so gut es geht zu behalten - das wünsche ich mir für meine Tochter. Dadurch bin ich auf die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin gestoßen.
Es macht so viel Spaß mit den Kindern zusammen in die Bildwelten einzutauchen und meine Geschichten mit ihnen zu erleben, denn jede Gruppe macht etwas anderes aus den ausgedachten Erzählungen.
Ich freue mich schon sehr darauf, mit euren Kindern in das Weltall zu reisen oder durch den Zauberwald zu wandern und bin gespannt darauf, was wir sonst noch alles erleben werden.